Selle velo vtt 60° ld

Description

Conçue pour une pratique fréquente du vélo VTT d’une durée de plus de 3H pour un angle d’inclinaison de dos de 60°.
Adaptée aux morphologies : homme et femme.

Caractéristiques :

270mm x 160mm

Compatibilité :

Compatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm.

Comment choisir votre selle en fonction de votre pratique ?

Une selle adaptée à votre position pour un confort garanti.

Dos droit (90°) : Selle large et rembourrée pour plus de confort
Position inclinée (60°) : Selle polyvalente
Position basse (30°) : Selle fine et profilée pour améliorer vos performances

Comment faire le choix de sa largeur de selle ?

Deux tailles de selles, laquelle choisir ?

– Si vos ischions sont entre 90 et 120 mm : prenez 145 mm
– S’ils sont entre 120 et 140 mm : prenez 155 mm

Et si vous pédalez avec le dos assez droit, même avec des ischions plus étroits, la 155 mm peut améliorer votre confort.
Un conseil validé par nos experts du SportsLab !

Regarder la vidéo tutoriel pour mesurer sa largeur d’ischions :

Vous pouvez également visualiser notre vidéo tutorielle qui vous expliquera toutes les étapes citées précédemment : https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1

Pour bien profiter de sa sortie vélo :

Pour plus de confort à vélo, il est essentiel de bien régler votre selle. D’abord, choisissez un modèle adapté à votre posture (par exemple, un dos incliné à 60°). Réglez ensuite la hauteur de sorte que votre jambe s’étende naturellement sans que votre bassin ne bouge. Ajustez l’inclinaison pour un appui confortable, une position neutre étant souvent idéale. Enfin, positionnez la selle pour que vos genoux soient alignés avec l’axe de vos pédales, ce qui améliorera l’efficacité de votre pédalage.

1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :

– Mettez-vous pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés (15-20 cm).
– Prenez un livre rigide et remontez-le doucement entre vos jambes.
– Marquez l’endroit où le livre touche le mur.
– Mesurez du sol jusqu’à ce repère : c’est votre entrejambe.

Cette mesure vous aidera à choisir une selle de vélo vraiment confortable.

1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :

Un bon réglage commence par une mesure fiable :

Entrejambe x 0,883 = hauteur idéale de selle.
Un repère simple pour pédaler sans contrainte et avec plaisir.

2. Régler l’inclinaison de la selle :

Votre confort en selle dépend aussi de l’inclinaison.
Placez un niveau à bulle sur le dessus, du centre à la pointe.
Ajustez pour obtenir une surface bien droite, puis testez sur la route pour affiner.

3. Comment mesurer sa largeur d’ischions ?

Pour mesurer l’écartement de vos os ischiatiques, suivez ce protocole simple :

– Installez deux cartons ondulés superposés sur un tabouret plat.
– Asseyez-vous droit·e et exercez une forte pression pendant 1 minute.
– Deux empreintes apparaissent à votre levée.
– Identifiez leur centre, reliez-les, et mesurez.

Cette distance est un indicateur essentiel pour déterminer la selle adaptée à votre anatomie.

3. Réglé le recul de selle :

Trouvez l’équilibre entre confort et performance
– En position, manivelle horizontale, genou plié
– Votre rotule doit se trouver juste au-dessus de l’axe de la pédale
→ Ce bon alignement réduit les tensions et optimise chaque coup de pédale.

Grâce à nos laboratoires Decathlon, nous avons développé notre nouvelle collection de selle dessinée en France et conçue pour une pratique régulière du vélo associant confort, soutien et protection.

Conçue pour une pratique fréquente du vélo VTT d’une durée de plus de 3H pour un angle d’inclinaison de dos de 60°.
Adaptée aux morphologies : homme et femme.